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Mantener una dieta saludable: Engullir alimentos nutritivos que te proporcionen la energía que necesitas.El explotación de las fortalezas individuales juega un papel fundamental en la efectividad de las intervenciones de psicoterapia de apoyo. Al trabajar con los pacientes, es esencial identificar y disfrutar sus activos personales.Un profesional
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Robustecer redes de apoyo: El/la profesional asimismo trabaja para vigorizar las relaciones de la persona con su entorno, como la clan, amistades o comunidad, lo que contribuye a mejorar su resiliencia y capacidad de recuperación.Las causas del agotamiento mental tienen que ver con la sobresaturación de los procesos cognitivos descritos y, aunque
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